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Haz dieta. Bloque a bloque.

En Spotieat hemos elaborado un método que sea fácil y aplicable para todo el mundo. Tras mucho tiempo de trabajo, hemos conseguido elaborar un algoritmo fácil, sencillo y eficaz para que cualquier persona pueda elaborar su propia dieta para perder peso y mejorar la salud.

Dieta variable, divertida y a tu medida

Con más de 500 ingredientes y más de 200 recetas especialmente diseñadas por nutricionistas.

Termina los bloques cada día

Proteina, carbohidratos, verdura, grasa y fruta. Completa los 5 grupos de alimentos pasito a pasito.

Poco a poco y con acompañamiento

Te acompañamos en todo el proceso, nunca estarás sol@. Conseguir tu objetivo con Spotieat es fácil y divertido.

¿Existe alguna forma de seguir una dieta saludable que nos haga perder peso?

¿Se puede llevar una dieta flexible y que aun así sea saludable? ¿Podemos perder peso sin tener que eliminar nutrientes o alimentos que son interesantes para nuestra salud? ¿Cómo podemos tener una alimentación que podamos convertirla en un hábito de vida para siempre?

La respuesta a todas estas preguntas es “Sí, se puede” y sin necesidad de estar contando calorías cada día como proponen las cientos de aplicaciones o webs que hay para ello.

En Spotieat ya lo hacemos nosotros por ti. Solo tienes que elegir tu menú en base a los bloques de nutrientes que te indicamos y el algoritmo diseñado ajustará exactamente las calorías, proteínas, carbohidratos y grasas que necesitas para optimizar la pérdida de grasa y la mejora de la salud.

Es totalmente individualizado en base a tus necesidades calculadas a través de tus datos introducidos.

¿Cómo funciona?

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No te pierdas por el camino y disfruta de lograr tu objetivo de pérdida de grasa mientras disfrutas de una dieta flexible.

Conoce al equipo Spotieat.

El equipo de Spotieat es especialista en cada uno de sus campos, conócenos.

Ismael Galancho

Dietista de deportistas de élite

Nutrición clínica, investigador y congresista internacional. Profesor en diversos máster universitarios, divulgador y desarrollo en I+D en suplementación deportiva.

Jorge Fernández

Licenciado en actividad física y deporte. Presentador de TV. Modelo y Actor.

Borja Bandera

Médico especialista en Endocrinología y Nutrición. Creador de contenido y divulgador en salud, con un canal de Youtube de más de 1 millón de suscriptores. Creador de Empodera Academy.

Marcos Vázquez

Creador del blog y podcast Fitness Revolucionario, referentes en el mundo de la salud y el deporte en habla hispana, y autor de varios libros sobre salud física y mental.